痩せたい時の体温
冷え症は、美容・ダイエット・健康の全てにおいて天敵である。しかし若い女性に内臓型冷え症が増えている。明らかに体調に悪そうなファッションを自己流で着こなしているこ …
真っ赤な目薬
ちょっと前までは、渋谷から原宿にかけてのちょっと騒々しい駅前から離れたところにある雑貨屋さんやインテリアショップを見て回るのが好きで、ちょっとした小物を見つけて …
防災グッズ
日本は地震が多い国です。万が一に備えて用意しておきたいです。水と食料と言いますが、これは優先順位的には最後の方でいいと言えるでしょう。これまでの自然災害において …
やせると自信が持てる
取引先の偉い人が、女性なのですがいつも怒っていてすごく怖いんです。だからみんなその人に気を遣っているのですが、最近妙に機嫌がよいんです。前はいいときと悪いときが …
我が家の健康食品
発酵食品は体にいいらしいので、もっと子どもたちに食べさせてあげたいのですが、あいにくうちの子どもたちはそろってミルクアレルギー。乳製品全般に対してアレルギー値が …
水の使い方
なるべく水やお湯を飲むようにしている。体を温めたい時はお湯を沸かして白湯を飲み、普通からミネラルウォーターは自分の舌にあった商品を箱買いしてストックしている。お …